Hai Cantikers! Merasa kurang pede karena bau badan sering muncul padahal baju sudah ganti? Tenang, kamu nggak sendirian. Bau badan bisa datang kapan saja, apalagi kalau cuaca lagi panas atau aktivitas padat. Tapi jangan buru-buru pakai produk kimia. Di dapur dan halaman rumah justru ada banyak “jagoan” alami yang bisa bantu bikin tubuh kamu tetap segar seharian.
10 Bahan Alami untuk Menghilangkan Bau Badan
1. Cuka Apel
Cuka apel sudah lama dikenal sebagai bahan alami yang punya sifat antibakteri dan antijamur. Kandungan asam di dalamnya bisa membantu menyeimbangkan pH kulit dan membunuh bakteri penyebab bau di area ketiak.
Cara pakai:
Also Read
Campurkan 1 sendok makan cuka apel dengan 1 sendok makan air. Oleskan ke area ketiak menggunakan kapas, diamkan selama 5-10 menit, lalu bilas hingga bersih. Lakukan setelah mandi agar hasilnya lebih maksimal. Aromanya memang agak tajam di awal, tapi akan hilang setelah kering.
2. Lemon / Jeruk Nipis
Buah yang satu ini punya kandungan asam sitrat tinggi yang efektif membunuh bakteri. Selain itu, aroma lemon yang segar juga bisa jadi pengganti parfum alami.
Cara pakai:
Iris lemon menjadi dua bagian. Gosokkan langsung ke area ketiak yang bersih selama 5 menit sebelum mandi. Diamkan 10 menit, lalu bilas. Karena bersifat asam, hindari pemakaian setelah mencukur bulu ketiak ya, supaya tidak perih. Cukup 3-4 kali dalam seminggu.
3. Kapur Sirih
Mungkin terdengar kuno, tapi kapur sirih adalah andalan nenek-nenek dulu untuk mengatasi keringat berlebih. Kapur sirih bersifat mengeringkan dan punya efek antibakteri.
Cara pakai:
Ambil sedikit kapur sirih, campur dengan beberapa tetes air sampai membentuk pasta. Oleskan tipis-tipis ke ketiak setelah mandi dan biarkan hingga kering. Bilas saat mandi berikutnya. Pemakaian rutin 2-3 kali seminggu sudah cukup untuk menjaga ketiak tetap kering dan bebas bau.
4. Daun Sirih
Daun sirih terkenal dengan sifat antiseptiknya. Kandungan tanin di dalamnya bisa mengurangi produksi keringat berlebih dan membasmi bakteri penyebab bau badan. Makanya banyak produk sabun dan bedak yang pakai ekstrak daun sirih.
Cara pakai:
Rebus 5-7 lembar daun sirih dengan 2 gelas air sampai mendidih. Saring airnya, lalu gunakan untuk bilasan terakhir saat mandi. Selain untuk ketiak, air rebusan ini juga bisa bikin badan terasa lebih segar. Lakukan 3-4 kali seminggu.
5. Baking Soda
Baking soda bekerja dengan cara menyerap kelembapan dan menetralkan asam dari keringat. Hasilnya, bakteri nggak punya tempat buat berkembang dan bau badan pun berkurang.
Cara pakai:
Campur 1 sendok teh baking soda dengan beberapa tetes air mawar atau air biasa sampai jadi pasta. Oleskan ke ketiak yang bersih, diamkan 15 menit lalu bilas. Bisa juga dicampur dengan tepung maizena 1:1 biar nggak terlalu keras di kulit. Gunakan maksimal 3 kali seminggu.
6. Jahe
Mungkin aneh kedengarannya, tapi jahe justru bisa bantu dari dalam. Jahe menghangatkan tubuh dan melancarkan peredaran darah, sehingga racun dalam tubuh lebih cepat keluar lewat keringat yang nggak berbau.
Cara pakai:
Rebus 1 ruas jahe yang sudah digeprek dengan 2 gelas air. Tambahkan madu atau lemon biar rasanya enak. Minum air jahe hangat ini 1 kali sehari, terutama di pagi hari. Selain atasi bau badan, badan juga jadi lebih fit.
7. Ampas Kopi
Ampas kopi punya sifat menyerap bau dan bisa jadi scrub alami. Kafein di dalamnya juga membantu mengecilkan pori-pori sehingga produksi keringat berkurang.
Cara pakai:
Ambil 2 sendok ampas kopi bekas seduhan. Campur dengan 1 sendok minyak kelapa. Gunakan sebagai scrub di area ketiak 2 kali seminggu saat mandi. Gosok perlahan 3-5 menit lalu bilas. Badan wangi kopi, ketiak bersih.
8. Daun Kemangi
Kemangi mengandung zat klorofil yang berfungsi menetralkan bau dari dalam tubuh. Makanya orang dulu sering makan lalapan kemangi biar napas dan badan nggak bau.Cara pakai:
Konsumsi 5-7 lembar daun kemangi segar setiap hari. Bisa jadi lalapan, campuran tumisan, atau dibuat jus. Efeknya nggak langsung, tapi kalau rutin 2 minggu pasti kerasa bedanya.
9. Lidah Buaya
Gel lidah buaya menenangkan kulit dan punya sifat antibakteri. Cocok banget buat kamu yang punya ketiak sensitif karena sering bercukur.Cara pakai:
Ambil gel lidah buaya segar, oleskan ke ketiak yang bersih. Diamkan 20 menit lalu bilas dengan air hangat. Lakukan setiap hari setelah mandi. Kulit jadi lebih cerah juga lho.
10. Air Mawar
Air mawar memberi aroma segar alami dan membantu mengecilkan pori. Cocok jadi finishing setelah pakai bahan-bahan di atas.
Cara pakai:
Masukkan air mawar ke botol spray. Semprotkan ke tubuh setelah mandi, fokus di area ketiak, leher, dan belakang telinga. Bisa juga dicampur ke dalam air mandi. (faj)
